Lekker in je vel met autisme

Esther Oomen
Best

06-45316925

info@lekkerinjevelmetautisme.nl
www.lekkerinjevelmetautisme.nl

Ontmoet Esther op het platform

Herken je dit?

  • Je voelt je vaak gestrest op je werk. Je weet niet goed hoe je je werk het beste kunt organiseren, zodat je alles wat gedaan moet worden ook af krijgt.
  • Je hebt moeite met veranderingen en onduidelijkheden. Als je bijvoorbeeld een nieuwe leidinggevende of collega krijgt, ben je weken aan het piekeren over wat er gaat veranderen.
  • Je past je steeds aan anderen aan en gaat daar enorm mee over je eigen grenzen, als je je grenzen nog herkent.
  • Bij verjaardagen weet je niet wat je kunt doen, dus zit je stil in een hoekje je ellendig te voelen. Voor bedrijfsuitjes pluis je alles van tevoren uit, zoals wat je gaat doen, wat er te eten is, waar je kunt parkeren, wat de route er naar toe is.
  • Communicatie is lastig. Vooral als mensen gemengde signalen geven, dan heb je het gevoel dat het niet klopt en weet je niet wat te doen of hoe te reageren.
  • Je bent vaak moe en je hebt dan helemaal geen energie om te doen wat je moet doen, laat staan dat je energie over hebt om iets leuks met je kinderen of partner te doen.

Als je op je huidige manier door blijft gaan:

  • Blijf je je gestrest en uit balans voelen
  • Blijven veranderingen en onduidelijkheden problemen veroorzaken
  • lijven verjaardagen en bedrijfsuitjes zorgen voor veel stress
  • Blijven misverstanden met anderen zorgen voor ruzies en conflicten
  • Wordt je vermoeidheid zo groot, dat je geen energie hebt voor je gezin en je werk en loop je het risico op een burnout

Wil je het nu écht anders, met rust en balans? Wat ga jij doen om het anders te doen dan wat je deed? Blijf je het zelf proberen of ben je toe aan échte veranderingen?

Neem dan contact met me op.

Mijn naam is Esther Oomen. Als moeder van twee tieners met autisme, hadden we te maken met een hoop onduidelijkheid, frustratie en stress.

Deze problemen werden eigenlijk vooral door mensen buiten ons gezin veroorzaakt, omdat ze vonden dat onze kinderen maar ‘normaal’ moesten doen, mee moesten doen met de rest en niet zo moesten zeuren als ze op een andere plek in de klas moesten zitten.

Naast dat ik moeder ben van twee tieners met autisme, heeft ook mijn man kenmerken van autisme, wat zorgde voor lastige momenten binnen het gezin. Denk hierbij aan frustraties over onduidelijke communicatie, onuitgesproken verwachtingen (die natuurlijk niet uitkwamen) en verplichtingen waar geen energie voor was.

De stress die we van mensen buiten ons gezin te verduren kregen, had natuurlijk ook impact op het stress-niveau binnen ons gezin. En toen kreeg ik een ongeluk, waarna ik lang heb moeten revalideren. Toen besefte ik dat het genoeg was geweest. Dat we zelf als gezin nu echt moesten gaan zorgen voor rust, balans en weer fijn met elkaar omgaan.

Op dit moment zitten we als gezin, en ieder ook individueel, lekker in ons vel. We weten waar we gevoelig voor zijn en hoe we frustraties en stress zo veel mogelijk kunnen voorkomen.

Natuurlijk hebben we nog wel eens vervelende situaties. Doordat we nu lekker in ons vel zitten en rust en balans ervaren, kunnen we deze situaties wel aan.

Ik in het kort:

  • Bekend met autisme binnen mijn gezin
  • Rustig
  • Geduldig
  • Flexibel
  • Ervaren

Doordat we geleerd hebben problemen snel en goed aan te pakken, hebben we na een vervelende situatie heel snel de rust weer terug gevonden.

Ik ben er van overtuigd dat als je lekker in je vel zit en je weet hoe je voor jezelf rust kunt creëren, je een fijn leven hebt. Je kunt dan makkelijk de juiste keuzes maken voor de dingen die jij belangrijk vindt en die bij jou passen. Hierdoor bereik je meer van je doelen, op welk gebied dan ook.

Esther Oomen

Mijn missie:

Ik leer (jong) volwassenen met (kenmerken van) autisme, en hun omgeving, hoe ze rust en balans in hun leven krijgen, waardoor ze lekker in hun vel komen te zitten.

Zo bereik je mij

Stel mij gerust jouw vraag